Oltre agli strumenti tecnici, alcune buone abitudini aiutano a mantenere il gioco nella sua dimensione di svago. Il principio di fondo è semplice: il gioco non è un modo per guadagnare denaro né una soluzione ai problemi economici, ma una forma di intrattenimento che, come ogni svago, ha un costo. Affrontarlo con questa consapevolezza fa una grande differenza.
Alcune regole utili
- Fissate un budget: giocate solo con denaro che potete permettervi di perdere
- Stabilite dei tempi: decidete in anticipo quanto tempo dedicare a una sessione
- Non inseguite le perdite: tentare di recuperare quanto perso porta spesso a perdere di più
- Fate pause regolari: allontanarsi dallo schermo aiuta a mantenere la lucidità
- Non giocate per evadere: evitate il gioco nei momenti di stress o tristezza
È inoltre importante saper riconoscere i segnali che indicano un rapporto problematico con il gioco. Giocare somme sempre maggiori per provare la stessa emozione, mentire a familiari e amici sul tempo o sul denaro investiti, trascurare lavoro e relazioni, oppure sentire ansia e irritabilità quando non si gioca: sono campanelli d'allarme da non sottovalutare. Se vi riconoscete in una o più di queste situazioni, parlarne è già un passo importante.
Un'attenzione particolare la dedichiamo alla protezione dei minori. Il gioco è vietato ai minori di 18 anni, e invitiamo i giocatori che condividono i propri dispositivi a custodire con cura le credenziali del conto e a valutare l'uso di software di filtro parentale, così da impedire qualsiasi accesso da parte di chi non ha l'età consentita.
